1okm
BRITOVŠEK TINA 0:50:50
GLOGOVŠEK NATALIJA 1:02:08
HUDOKLIN ANJA 1:03:53
FALKNER MAJA 1:07:20
TIRAN ALEŠ 0:51:33
MUHIČ ALEŠ 0:58:47
BARBARIĆ TOMISLAV 0:58:53
KIRN KLEMEN 1:00:57
FALKNER BOŠTJAN 1:02:43
SLAPNIK JANI 1:08:35
21 km
VIOLETA KAPETAN 1:48:41
LETICIA YEBUAH - SLAPNIK 1:52:29
TINA DULAR - MEGLIČ 2:19:30
PETER HUDOKLIN 1:36:12
MARJAN ŠETINA 1:47:55
UROŠ GLOGOVŠEK 1:53:07
JOŽE OBERSTAR 2:07:22
BOŠTJAN MEGLIČ 2:19:30
42 km
ROMANA TOMŠIČ 4:01:16
MIRAN DJURANOVIC 3:34:37
JURE KAPETAN 4:06:56
Čestitke vsem,
Jure
Naročite se na:
Objavi komentarje (Atom)
12 komentarjev:
Dragi tekači!
ZELO sem PONOSNA na vse, ki ste prišli do cilja in izpolnili svoja pričakovanja! Mislim, da se je DUEND odlično odrezal in smo resnično lahko vsi zadovoljni!
Še enkrat bi se zahvalila našemu Boštjanu M. za prevzem številk in dostavo vseh tistih vreč! Ni bilo enostavno, tako da smo mu zelo hvaležni.
Zdaj nas čaka še Sežana, kjer bomo tekli 8km in se po koncu uspešne sezone še malo poveselili. Spodbuditi moramo še druge odseke in narediti načrt za novo sezono!
Do takrat pa srečno!
LP VOZT
Hej, maratonci!!!
Kakšno je kaj počutje?? Jaz imam krasen muskelfiber in prakticiram bočno obvadovanje preprek; stopnic, pločnikov,... pa tudi koleno se sem ter tja še oglaša. Ampak nič hudga, bolečina mine zmaga pa ostane!!! In v nedeljo smo zmago okusili vsi.
Ko gledam objavljene čase in imena na našem blogu sem res vesel, da smo nastopili v tako velikem številu in predvsem izpolnili lastna pričakovanja ter dosegli cilje. ČESTITKE VSAKEMU POSEBEJ; bravo tinca, maja, lit...,tiro super, lepo si presenetu, đan, jur,jože, bošt,fa.....IN VSEM SKUPAJ.
Z vami ima DUEND prihodnost!
EP
Tudi jaz se strinjam z VOZT-om in El Presidentom: ZMAGA OSTANE! Jaz sem s svojo zelo zadovoljna (se posebej v takem vremenu). Moram priznati, da mi je pri tem zelo pomagal moj dragi kozn Jure,ker je diktiral tempo. Hvala Kozn! Drgac se pa ze veselim Sezane in ponovnega druzenja!
Pa se od mene hvala Bostjanu za tisto troganje,ker sem sele vceraj zvecer dojela kolk robe je takale DUEND-ova udelezba! ;-)
Upam pa samo, da ne bom zbolela, ker sem vceraj imela vrocino, pa tudi zdajle imam obcutek, da jo imam. Ampak jaz se ne dam! Ce sem tistga slepca z Martinika ukrotila, bom pa se en prehlad! :-)
Uzivajte v prostih dneh!
Ljetuva
K vasim rezultatom se pripisal ocenjeno vrednost VO2 max. Boste ze vedeli kaj to pomeni.
Ocenjena vrednost VO2max letosnjega zmagovalca maratona je za primerjavo: 76,6
10 km VO2max (ocena)
BRITOVŠEK TINA 0:50:50 (39,3)
GLOGOVŠEK NATALIJA 1:02:08 (31,0)
HUDOKLIN ANJA 1:03:53 (30,0)
FALKNER MAJA 1:07:20 (28,2)
TIRAN ALEŠ 0:51:33 (38,7)
MUHIČ ALEŠ 0:58:47 (33,1)
BARBARIĆ TOMISLAV 0:58:53 (33,1)
KIRN KLEMEN 1:00:57 (31,7)
FALKNER BOŠTJAN 1:02:43 (30,7)
SLAPNIK JANI 1:08:35 (27,6)
21 km
VIOLETA KAPETAN 1:48:41 (40,8)
LETICIA YEBUAH - SLAPNIK 1:52:29 (39,2)
TINA DULAR - MEGLIČ 2:19:30 (30,3)
PETER HUDOKLIN 1:36:12 (47,0)
MARJAN ŠETINA 1:47:55 (41,1)
UROŠ GLOGOVŠEK 1:53:07 (38,9)
JOŽE OBERSTAR 2:07:22 (33,8)
BOŠTJAN MEGLIČ 2:19:30 (30,3)
42 km
ROMANA TOMŠIČ 4:01:16 (37,5)
MIRAN DJURANOVIC 3:34:37 (43,3)
JURE KAPETAN 4:06:56 (36,6)
Ej doc, kako si to zracunal, da imas najvisjega ravno ti?? lojer boro pravi, da je to cisti nateg;)
a nisi nc na dopustu?
ce si doma za praznike, se lahko kaj dobimo, da razcistmo te vo2max vrednosti;)
LP vozt
Prederaga VOZT, ta tvoj odvetnik vedno nekaj dvomi in sumi. Vse skupaj je ponovljivo, izracun, na to mislim. Za namecek posiljam se link do strani, po kateri rezultate citiram.
http://www.brianmac.co.uk/vo2max.htm
Sicer pa ne morm pomagat, ce sm dubr...
''Kdur je dubr, je dubr!''
Ne nehajte trenirat, je treba delat za naslednjo sezono,
LP,
Peter
ja, se popolnoma strinjam z našim docom, nikar ne nehajte trenirat, ker imamo za drugo leto še lepše načrte! jaz definitvno ;)
lp vozt
PERO,
tale izracun VO2max mi je pa polepsal dan. Sem navajen samo na visoke cifre, recimo
visina 194 cm
teza 120 kg
ekvator pasu 100 cm+
noga 46 cm
zdej pa ker naenkrat tale jeba z VO2max- 27,6
BRAVO jst!
Đan
Džan ti si car. LP Tomy
Vsem tekačem bi še enkrat čestital, bili ste izjemni. Mislim, da je fantastično sodelovati na takem teku, kot je Lj maraton. V mojih opazovalčevih očeh ste bili pravi gladiatorji. Čestitke vsem skupaj. Občudujem vas. LP Tomy
Đan, pa ti si vsak mesec mal višji ;-) 194??
Doktore, tole je pa hud podatek. Moram ga naredit s polarjem in primerjat.
Zuni je sonček in popoldan grem prvič leufat po LM - treba mašino podmazat!
lp vsem
Objavite komentar